Minimalism in care: เทรนด์นี้คืออะไรและทำไมถึงดี

บริการค้นหาแรงบันดาลใจ Pinterest ได้เผยแพร่ พยากรณ์ แนวโน้มสำหรับปี 2564 มันสร้างขึ้นจากสิ่งที่ผู้ใช้จากทั่วทุกมุมโลกกำลังค้นหาและประหยัด ในหมวดความงาม ความมินิมอลในการดูแลผิว หรือ ผิวมินิมอล ได้กลายเป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ผู้คนไม่ต้องการเสียเวลาและเงินไปกับระบบการดูแล 12 ขั้นตอน ส่วนใหญ่มักจะมองหาวิธีทำเครื่องสำอางบำรุงผิวด้วยมือของตัวเองและวิธีนวดหน้าด้วยการเคลื่อนไหวแบบใด และยังหมายถึงการมองหาว่านหางจระเข้และวิธีบรรลุผลของความกระจ่างใสบนใบหน้า เราวิเคราะห์แต่ละเทรนด์แยกกันเพื่อทำความเข้าใจว่าเทรนด์ใดดีสำหรับผิวจริงๆ และเทรนด์ไหนไม่เหมาะกับผิว

Face fit หรือ โยคะหน้าริ้วรอย ไร้ประโยชน์

โยคะใบหน้าเป็นคำค้นหา Pinterest ที่มีการค้นหาบ่อยถึงสี่ครั้งในปี 2020 โฆษณากำลังทำงานอยู่ บล็อกเกอร์สัญญาว่าการนวดจะช่วยป้องกันริ้วรอยและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม แต่สิ่งเหล่านี้เป็นคำสัญญาเท็จ หากคุณปฏิบัติตามหลักการของความเรียบง่าย เป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งความฟิตของใบหน้าในการดูแลเลยดีกว่าเสียเวลากับเทคนิคที่ไม่มีประสิทธิภาพ

เราได้เขียนบทความแยกต่างหากว่าทำไม Face Fitness ถึงใช้ไม่ได้ผล ในนั้น เราแสดงเทคนิคจากวิดีโอยอดนิยมและอธิบายว่าทำไมจึงใช้ไม่ได้ผล ตัวอย่างเช่น “ผู้เชี่ยวชาญ” หลายคนกล่าวว่าพวกเขาทำกล้ามเนื้อใบหน้าเพียงข้างเดียว แต่ในวิดีโอพวกเขาสร้างแรงกดดันต่อจุดที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง และประสิทธิภาพของเทคนิคการนวดหน้านี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาเชิงคุณภาพ

ที่เดียวที่นวดหน้า ให้คำแนะนำ ทำแพทย์ – นวดหลังโรคหลอดเลือดสมองหรืออัมพาตของเส้นประสาทใบหน้า แต่นี่เป็นเพียงการรักษาเสริมสำหรับโรคร้ายแรง ประสิทธิผล นับ ต่ำ.

มาสก์หน้าว่านหางจระเข้: ปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว แต่ไม่มีปาฏิหาริย์

ว่านหางจระเข้มักพบในเครื่องสำอางเช่น ส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้น — และทำหน้าที่เติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดี

การใช้มาสก์หน้าว่านหางจระเข้เป็นครั้งคราวเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นเป็นความคิดที่ดี แต่คุณไม่ควรตั้งความหวังกับผลการรักษาของว่านหางจระเข้ ไม่มีหลักฐานว่าว่านหางจระเข้มีประสิทธิภาพในการป้องกันริ้วรอยเป็นต้น

คุณสามารถดูผลิตภัณฑ์ดูแลว่านหางจระเข้อื่นๆ ได้ เช่น เจล ครีม และโลชั่น เชื่อกันว่าเจลว่านหางจระเข้จะช่วยรักษาสภาพผิวที่เป็นสิวได้ง่าย ประสิทธิผล เทียบได้ ด้วย Tretinoin เป็นรูปแบบหนึ่งของวิตามินเอ More dermatologists ให้คำแนะนำ ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้สำหรับแผลไฟไหม้ เช่น ผิวไหม้จากแดด พวกเขาบรรเทาผิวระคายเคือง ดังนั้นครีมว่านหางจระเข้สำหรับฤดูร้อนจึงมีประโยชน์ – ควบคู่ไปกับปกติ ครีมกันแดดซึ่งจำเป็นในการป้องกันริ้วรอยก่อนวัยและมะเร็งผิวหนัง

ผลกระทบของผิวที่เปล่งปลั่ง: คุณต้องการความชุ่มชื้นและวิตามินซี

ใบหน้าเรียบเนียนเปล่งปลั่งโดยไม่ต้องแต่งหน้าไม่ตกเทรนด์ นี่เป็นเทรนด์ที่ชาญฉลาด เนื่องจากความกระจ่างใสเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพผิว เพื่อให้ได้โทนสีที่สม่ำเสมอและมีความเงางามปานกลาง คุณจะต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์และเซรั่มที่มีวิตามินซี หรือครีมที่มีวิตามินซีในองค์ประกอบ – สิ่งเหล่านี้ก็เกิดขึ้นเช่นกัน

บางครั้งก็เพียงพอที่จะชดเชยการขาดความชุ่มชื้นเพื่อสังเกตความแตกต่าง การดูแลผิวขั้นพื้นฐาน อยู่ระหว่างการก่อสร้าง กับวาฬสามตัว – ให้ความชุ่มชื้น ทำความสะอาด และปกป้องแสงแดด ชาวมินิมอลในการดูแลผิวก็สามารถทำได้ มอยส์เจอไรเซอร์จะกักเก็บน้ำในผิว ดังนั้นหลังจากทาใบหน้าจะอ่อนนุ่มและเปล่งปลั่ง

ผิวต้องชุ่มชื่น ทุกคน โดยไม่คำนึงถึงสภาพผิว ผิวมันต้องการความชุ่มชื้นเช่นกัน หากครีมบนใบหน้าเป็นฟิล์มที่ไม่พึงประสงค์ ให้ใช้โลชั่นเนื้อบางเบาแทนครีม

หากความชุ่มชื้นไม่เพียงพอที่ผิวจะเริ่มเปล่งประกาย ให้เติมวิตามินซีหรือกรดอะซีลาอิกเพื่อดูแลคุณ ส่วนผสมเหล่านี้ มี คุณสมบัติความกระจ่างใสและยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน พวกเขาลบจุดหลังสิวและความผิดปกติของผิวอื่น ๆ ซึ่งทำให้ใบหน้าเรียบเนียนและเงางามขึ้น

แต่งหน้าไม่แต่งหน้า เก่งทุกคน ที่สำคัญอย่าหักโหมด้วยโทน

เพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ แต่ในขณะเดียวกันก็ซ่อนสิวเสี้ยนและเส้นเลือดขอดใกล้จมูกด้วย คุณสามารถใช้รองพื้นโทนสีได้ และอย่าหักโหมจนเกินไป มีเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีการสร้างโทนสีที่เป็นธรรมชาติ:

  • ทารองพื้นให้ทั่วใบหน้าที่เปียกชื้น หากคุณไม่เตรียมใบหน้าให้พร้อมสำหรับการแต่งหน้า เครื่องสำอางก็อาจไม่สามารถปกปิดรอยกระแทกได้ทั้งหมด

“Glossier แม้จะประเมินเครื่องสำอางสูงไปบ้าง แต่ก็มีสโลแกนที่เหมาะสม: “ผิวต้องมาก่อน เมคอัพรอง” (“เฟิร์สแคร์ แล้วก็เมคอัพ”) ช่างแต่งหน้าที่มีความสามารถจะยืนยันเรื่องนี้ แม้ว่าดูเหมือนว่าเขาจะทำทุกอย่างกับผิวและวาดใบหน้าใหม่ได้

จากหนังสือ เรื่องธรรมดาเกี่ยวกับเครื่องสำอาง วิธีทำความเข้าใจการดูแลและแต่งหน้าและไม่คลั่งไคล้ “โดย Adele Miftahova และ Masha Vorslav

  • ใช้ไพรเมอร์. เราไม่สามารถเสียสละความชุ่มชื้นได้ แต่เราสามารถปกปิดความเงางามด้วยไพรเมอร์ได้ หรือในทางกลับกัน เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวแห้ง สิ่งนี้เป็นอุปสรรคระหว่างใบหน้าและการแต่งหน้า สะดวกในการแต่งหน้าบนไพรเมอร์: เครื่องสำอางจะสม่ำเสมอและจะไม่ตกลงไปในรูขุมขน
  • ใช้รองพื้นที่มีเนื้อบางเบาและมีเม็ดสีต่ำถึงปานกลาง ผลิตภัณฑ์ที่มีความหนาแน่นสูงสามารถสร้างเอฟเฟกต์มาส์กได้ ดังนั้นจึงควรใช้เบาะรองนั่ง นี่คือกล่องแป้งที่มีฟองน้ำอยู่ข้างใน เมื่อกดลงรองพื้นจะเปียกเล็กน้อยซึ่งกระจายไปทั่วใบหน้า ความครอบคลุมของคุชชั่นอยู่ในระดับต่ำ: ไม่สามารถปกปิดสิวได้หมดจด แต่จะดูเป็นธรรมชาติ
  • ไม่คอนทัวร์. หากคุณต้องการดูสดชื่น ควรทำโดยไม่เน้นโหนกแก้ม – ใบหน้าที่มีการปรับโครงสร้างจะดูดีขึ้น

เครื่องสำอางทำเอง: มาสก์และสครับได้ แต่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด

เทรนด์ล่าสุดในรายการ Pinterest คือเครื่องสำอาง DIY

อันที่จริง เครื่องมือบางอย่างสามารถทำได้ในห้องปฏิบัติการที่บ้าน เช่น สครับ แต่แพทย์ผิวหนังของ Dr Dray วิดีโอ บน YouTube ได้รวมสครับไว้ในรายการผลิตภัณฑ์ที่เลวร้ายที่สุดที่สามารถทำได้ด้วยมือ การผสมน้ำตาลกับน้ำมันและกากกาแฟเพื่อถูข้อศอกให้แห้งครั้งหนึ่งไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ถ้าทำบ่อยๆ อนุภาคสครับอาจทำให้หนังกำพร้าเสียหายได้ ด้วยเหตุนี้ผิวจะไม่สามารถดูดซับความชื้นในปริมาณที่เหมาะสมและจะแห้ง สครับจากร้านค้าจำนวนมากทำงานในลักษณะเดียวกัน ทางเลือกหนึ่งคือการขัดผิวอย่างอ่อนโยน กรด AHA จะช่วยฟื้นฟูผิวอย่างอ่อนโยน

คุณยังสามารถค้นหาสูตรสำหรับครีมกันแดดแบบโฮมเมดบน Pinterest ได้ ซึ่งนั่นคือสิ่งที่คุณไม่ควรทำด้วยตัวเองอย่างแน่นอน บล็อกเกอร์และนักวิจัยชาวอเมริกันจบปริญญาเคมี Michelle Wang ย้อนกลับไปเมื่อปี 2015 บอกทำไมคุณไม่สามารถทำครีมกันแดดที่บ้านได้

ข้อร้องเรียนหลักเกี่ยวกับสูตรอาหารจากโซเชียลเน็ตเวิร์กคือไม่มีส่วนผสมหลักในการป้องกันแสงแดด – ซิงค์ออกไซด์. มักพบในครีมกันแดดเนื่องจากทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันรังสียูวี และในสูตรโฮมเมดมีเพียงน้ำมันที่จะไม่ช่วยคุณจากสิ่งใด แม้ว่าจะมีซิงค์ออกไซด์อยู่ในรายการส่วนผสม แต่ก็ไม่ทราบว่าผู้เขียนคำนวณอย่างถูกต้องว่าควรผสมครีมในสัดส่วนใด ซิงค์ออกไซด์ผสมกันได้ยากเมื่อไม่มีโรงงานผลิตที่มีอุปกรณ์ที่เหมาะสม ด้วยเหตุนี้ คุณจึงเสี่ยงต่อการได้รับน้ำมันที่มีสารที่ไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งเมื่ออยู่กลางแดดจะทำให้รังสีของดวงอาทิตย์ซึมลึกเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้นเท่านั้น ผลลัพธ์จะยิ่งแย่ไปกว่าถ้าคุณออกไปข้างนอกโดยไม่มีการป้องกันเลย


Minimalism ในการดูแลช่วยประหยัดเวลาและความพยายามในการดูแลตัวเอง และหากคุณปฏิบัติตามกระแสอย่างชาญฉลาด คุณก็จะได้ผิวที่มีสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างมีวิจารณญาณและจำไว้ว่าไม่มีวิธีใดที่จะทำให้คุณอ่อนเยาว์และลบเลือนริ้วรอยได้โดยไม่ต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังและไม่ต้องฉีดเครื่องสำอาง แต่มันค่อนข้างอยู่ในอำนาจของเราที่จะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดีและไม่ให้มากเกินไปด้วยการดูแลที่ไม่จำเป็น

คำสั่งซื้อและการจ่ายเงินไม่กี่เพนนี: ทำไมงานอิสระถึงน่ากลัวและต้องทำอย่างไร

8 นิสัยเพื่ออิสรภาพทางการเงิน